Der Pilatesball ist speziell für das Training von Wirbelsäule und Bauchmuskulatur geeignet.
Mit dem beiliegenden Röhrchen lässt sich Luft einfach reinpusten und auch wieder entnehmen.
Eine beiliegende Übungsanleitung erklärt Ihnen die wichtigsten und effektivsten Übungen für Ihr Training.
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